Углеводы

004 Углеводы

Доброго времени суток, дорогие!

Сегодня я открываю для вас секреты школы правильного питания: тема вебинара «Углеводы»
Приготовьте блокноты и ручки, записывайте вопросы, будьте внимательны, ведь это ваше здоровье.

 

 

Ну что? Поделитесь своим мнением в комментариях: Что полезного вы для себя узнали?

 

курс правильного питания Углеводы

 

button2 Углеводы

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями - нажмите на кнопочку любимой социальной сети

googleplus Углеводы
mailru Углеводы
odnoklassniki Углеводы

Почему диеты не работают?

003 Почему диеты не работают?

Доброго времени суток, дорогие!

Сегодня я открываю для вас секреты школы правильного питания: тема вебинара «Почему диеты не работают?»
Приготовьте блокноты и ручки, записывайте вопросы, будьте внимательны, ведь это ваше здоровье.

 

 

Ну что? Поделитесь своим мнением в комментариях: Что полезного вы для себя узнали?

 

курс правильного питания Почему диеты не работают?

 

button2 Почему диеты не работают?

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями - нажмите на кнопочку любимой социальной сети

googleplus Почему диеты не работают?
mailru Почему диеты не работают?
odnoklassniki Почему диеты не работают?

Правильный завтрак

002 Правильный завтрак

Доброго времени суток, дорогие!

 

Сегодня я открываю для вас секреты школы правильного питания: тема вебинара «Правильный завтрак»

 
Приготовьте блокноты и ручки, записывайте вопросы, будьте внимательны, ведь это ваше здоровье.

 

 

Ну что? Поделитесь своим мнением в комментариях: Что полезного вы для себя узнали?

 

курс правильного питания Правильный завтрак

 

button2 Правильный завтрак

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями - нажмите на кнопочку любимой социальной сети

googleplus Правильный завтрак
mailru Правильный завтрак
odnoklassniki Правильный завтрак

Вода и другие напитки

001 Вода и другие напитки

Доброго времени суток, дорогие!

Сегодня я открываю для вас секреты школы правильного питания: тема вебинара «Вода и другие напитки»

 
Приготовьте блокноты и ручки, записывайте вопросы, будьте внимательны, ведь это ваше здоровье.

 

 

Ну что? Поделитесь своим мнением в комментариях: Что полезного вы для себя узнали?

 

курс правильного питания Вода и другие напитки

 

button2 Вода и другие напитки

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями - нажмите на кнопочку любимой социальной сети

googleplus Вода и другие напитки
mailru Вода и другие напитки
odnoklassniki Вода и другие напитки

Улучшаем свое самочувствие! Очистка организма после банкета. Как?

fruktyi Улучшаем свое самочувствие! Очистка организма после банкета. Как?

 

Как безопасно и грамотно помочь организму в самоочистке?

ЭТАП 1: Вода

Все процессы обмена веществ происходят в водной среде. Вода удаляет отходы из организма и регулирует пищеварение. Недостаток воды тормозит процессы естественной очистки организма и вызывает постоянное самоотравление клеток, тканей и органов. Повышенное накопление шлаков обнаруживается у людей, хронически «не допивающих» воду.

Пейте 8-10 стаканов чистой воды в день и откажитесь от сладких соков и газировок. (далее…)

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями - нажмите на кнопочку любимой социальной сети

googleplus Улучшаем свое самочувствие! Очистка организма после банкета. Как?
mailru Улучшаем свое самочувствие! Очистка организма после банкета. Как?
odnoklassniki Улучшаем свое самочувствие! Очистка организма после банкета. Как?

Улучшаем свое самочувствие! Очистка организма после Новогодних праздников. Зачем?

images Улучшаем свое самочувствие! Очистка организма после Новогодних праздников. Зачем?Отгремел Новогодний салют, закончились праздники. Народ потянулся на работу: вялый, заторможенный. В это время, зимой,  и так замедлены все обменные процессы, а мы ещё потратили весь витаминный запас, сделанный осенью, на нейтрализацию токсинов и шлаков, образовавшихся в организме из-за безудержного потребления алкоголя, жирной и острой пищи.

Печень работает с перегрузкой, очищая наш организм, и не всегда справляется со своей задачей. Поджелудочная железа на грани «истерики», перерабатывая жиры и углеводы. Кроме того организм подтачивают продукты расщепления алкоголя.

Сбитый режим питания — обычная проблема длинных праздников. Результат — плохое самочувствие, тяжесть в желудке и полный паралич воли. В этой статье я расскажу Вам, как взять себя в руки, провести очистку организма помочь ему избавиться от шлаков и токсинов и начать правильно питаться. (далее…)

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями - нажмите на кнопочку любимой социальной сети

googleplus Улучшаем свое самочувствие! Очистка организма после Новогодних праздников. Зачем?
mailru Улучшаем свое самочувствие! Очистка организма после Новогодних праздников. Зачем?
odnoklassniki Улучшаем свое самочувствие! Очистка организма после Новогодних праздников. Зачем?

Советы от врачей диетологов, о правильном питании

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями - нажмите на кнопочку любимой социальной сети

googleplus Советы от врачей диетологов, о правильном питании
mailru Советы от врачей диетологов, о правильном питании
odnoklassniki Советы от врачей диетологов, о правильном питании

Созидающая и разрушающая мысль

болезнь и здоровье 150x150 Созидающая и разрушающая мысль Что сначала — дух или тело?

Сложно найти человека, свободного от страхов и тревог. Поэтому здоровое тело — редкость. Но объяснять заболевания только психологической причиной — слишком простой подход. Психическое состояние и физическое влияют друг на друга как сообщающиеся сосуды. К примеру, если тело будет покусано собакой, то мысли от этого жизнерадостными не станут.

(далее…)

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями - нажмите на кнопочку любимой социальной сети

googleplus Созидающая и разрушающая мысль
mailru Созидающая и разрушающая мысль
odnoklassniki Созидающая и разрушающая мысль

Мое интервью

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями - нажмите на кнопочку любимой социальной сети

googleplus Мое интервью
mailru Мое интервью
odnoklassniki Мое интервью

Ваши мысли — основа здоровья

мысли здоровье 150x150 Ваши мысли   основа здоровьяЧем чаще вы думаете о неприятных вещах, тем больше вы рискуете заболеть. И наоборот — чем чаще вы думаете о приятном, тем меньше ваши шансы оказаться в кабинете врача.
«Негативные» мысли активируют префронтальный отдел правого полушария головного мозга, тогда как «позитивные» приводят к повышению активности той же зоны левого полушария. Ученым удалось подтвердить и существование связи между этими реакциями и активностью иммунной системы — у «пессимистов» через шесть месяцев после вакцинации в крови отмечался значительно более низкий уровень антител против вируса гриппа, чем у «оптимистов», так что думайте о приятном и не болейте! (далее…)

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями - нажмите на кнопочку любимой социальной сети

googleplus Ваши мысли   основа здоровья
mailru Ваши мысли   основа здоровья
odnoklassniki Ваши мысли   основа здоровья
Hide me
КНИГА «От правильного питания к правильному весу»
Ваше имя: * Ваш e-mail: *
Show me